कैसे अपने जूते में तोड़ने के लिए

नए जूते प्राप्त करना एक आशीर्वाद और अभिशाप और नरक दोनों है; लेकिन ज्यादातर एक आशीर्वाद है, चलो असली हो। शुद्ध आनंद के अलावा कि किक की एक नई जोड़ी आपको ला सकती है, वास्तविकता यह है कि यह कुछ असुविधा, फफोले, और एक अनुचित कठोरता भी ला सकती है।ठीक है, तो क्या? बस उन्हें अंदर तोड़ दो।लेकिन जूतों में टूटना कितना सही है? क्या कोई सही और गलत तरीका है? क्या कोई ऐसा तरीका है जो दूसरों की तुलना में आसान है? चूंकि मैं खुद कोई पैर चिकित्सक या जूता विशेषज्ञ नहीं हूं, इसलिए मैं किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुंच गया जो वास्तव में इन सभी सवालों के जवाब के लिए है।

बोबांड़ कृपया अपने डॉक्टर से अनुमोदित हैक को अपने जूते में तोड़ने के तरीके पर सबसे कुशल तरीके से साझा करने के लिए तैयार था। घर के हैक से लेकर निवारक कार्रवाइयों तक, पोरज़ियाई की युक्तियों और चालों में आपके नए तलवों को उतना ही अच्छा महसूस होगा जितना वे बिना किसी समय के देखते हैं।

अपने जूते में कैसे टूटना है, इस पर पोडियाट्रिस्ट बॉबी पूर्ज़िया के सुझावों पर पढ़ें।

1. उन्हें बाहर निकालें।

'कोई भी नया जूता आपके टखनों, घुटनों, कूल्हों और पीठ के साथ-साथ पैर के जोड़ों की स्थिति को प्रभावित करता है। कभी भी आपको जूते की एक नई जोड़ी मिल जाती है, अपने आप को कम से कम तीन दिनों के लिए उन्हें थोड़ा-थोड़ा करके तोड़ने के लिए दें। पहले दिन, उन्हें घर के आसपास 30 मिनट के लिए पहनें। यह आपके पैर को जूते के साथ समायोजित करने की अनुमति देगा और आपके शरीर के जोड़ों को ठीक से संरेखित करने की अनुमति देगा। दूसरे दिन, 60 मिनट घर के अंदर या बाहर और बाहर। तीसरे दिन, उन्हें कम से कम दो घंटे पहनें। तीसरे दिन तक आपको पता चल जाएगा कि जूते पूरी तरह से टूट गए हैं या नहीं। '

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35 से 42 के आकार में उपलब्ध है।

2. दिन के अंत में उन्हें तोड़ दें।

Afternoon दोपहर में या दिन के अंत में अपने जूते में टूटना शुरू करें जब आपके पैर अधिक सूजे हुए हों। इससे जूता आपके उचित पैर के आकार तक फैल सकता है। '

दुकान स्टुअर्ट WeitzmanCling चमड़ा जुर्राब जूते ($ 600)

35 से 42 के आकार में उपलब्ध है।

3. ब्लो-ड्रायर का उपयोग करें।

'यदि आप नए चमड़े के जूते डालते समय अपने पैर की उंगलियों पर दबाव महसूस करते हैं, तो आप चिंता के क्षेत्र को बाहर निकालने के लिए ब्लो-ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने से, यह अंतर्वर्धित नाखून और दर्दनाक गोखरू के गठन को कम करने में मदद करेगा। मैं जूते को वापस रखने से पहले कम से कम 30 सेकंड के लिए क्षेत्र को उड़ाने-सुखाने का सुझाव देता हूं। आवश्यकतानुसार दोहराएं। '

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34 से 42 के आकार में उपलब्ध है।

4. हॉट स्पॉट की पहचान करें।

To जब आप अपने जूते में शुरू में तोड़ रहे हैं तो hot हॉट स्पॉट ’की पहचान करने की कोशिश करें। सुनिश्चित करें कि आप मोल्सकिन के साथ उन गर्म स्थानों को समायोजित करते हैं जिन्हें किसी भी दवा की दुकान पर काउंटर पर खरीदा जा सकता है। यह आपको भविष्य की संभावित समस्याओं के लिए सुरक्षात्मक बनाम प्रतिक्रियाशील होने में मदद करेगा। '

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35 से 42 के आकार में उपलब्ध है।

5. अपने पैर सुखाओ।

'अपने नए जोड़े जूते में ब्रेक लगाते समय सुनिश्चित करें कि आपके पास सूखे पैर हैं। यह आपके जूते पर डालने से पहले अपने पैरों पर अंडर-आर्म एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे का छिड़काव करके पूरा किया जा सकता है। ऐसा करने से, आप दर्दनाक फफोले के गठन और संभावित कवक को कम कर देंगे। '