शाकाहारी केटो आहार के लिए आपका अंतिम गाइड
एक विशेषज्ञ पोषण विशेषज्ञ के अनुसार शाकाहारी कीटो आहार मौजूद है, और इसका पालन कैसे किया जाए।
शीर्ष पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, 20 स्वास्थ्यप्रद सब्जियां आप खा सकते हैं
पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, ये 20 स्वास्थ्यप्रद सब्जियां हैं जिन्हें आप खा सकते हैं। विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित चयन की पूरी सूची के लिए यहां क्लिक करें।
मैंने 20 दिनों के लिए इस बूज़ी न्यू मेटाबोलिज्म पाउडर को सीधे ट्राइ किया- TMI के लिए तैयार करें
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पोषण विशेषज्ञ के अनुसार, सोडा पीने से कैसे रोकें
हमने सोडा की लत और सबसे अच्छी रणनीतियों के बारे में विशेषज्ञों से पूछा कि क्या आप सोच रहे हैं कि सोडा पीने से कैसे रोका जाए। और के लिए यहां क्लिक करें।
अगर आप बीमार नहीं होना चाहते हैं तो 12 इम्यून-बूस्टिंग फूड्स खाएं
हमने शीर्ष स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों के लिए पोषण विशेषज्ञ से पूछा जो हमें स्वस्थ रखेंगे। प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने वाले खाद्य पदार्थों के लिए उनकी पिक्स के लिए पढ़ें।
7 खाद्य पदार्थ मेरी 60 वर्षीय माँ से बचते हैं - और इसके बजाय वह क्या खाती हैं
60 से अधिक महिलाओं के लिए सबसे अच्छा आहार की खोज करें और जो खाद्य पदार्थ खाने से बचें, मेरी खुद की कल्याण-केंद्रित मां के अनुसार।
फिटनेस एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रनिंग के बाद खाने के लिए सबसे ज्यादा स्ट्रेटेजिक फूड्स
हमने प्रमुख स्वास्थ्य और फिटनेस विशेषज्ञों से पूछा कि अधिकतम लाभ लेने के लिए दौड़ने के बाद क्या खाएं। उनके शीर्ष पिक्स के लिए पढ़ें।
ये 10 लो-कार्ब सब्जियां हर न्यूट्रीशनिस्ट की किराने की सूची में हैं
जबकि सभी सब्जियां स्वस्थ हैं, कुछ अन्य की तुलना में कार्बोहाइड्रेट में स्वाभाविक रूप से अधिक हैं। सबसे कम-कार्ब सब्जियों के 10 के लिए यहां क्लिक करें।
5 सुपर स्वादिष्ट प्रोटीन पेय आप कभी भी स्वस्थ वायुसेना लगता है
हमने 'हेल्दी' प्रोटीन ड्रिंक के टन का परीक्षण किया, ताकि पता लगाया जा सके कि वे सबसे स्वस्थ और स्वादिष्ट हैं। यह जानने के लिए यहां क्लिक करें कि किसने हमारे शीर्ष पांच को बनाया।
यहाँ कैसे एक बार और सभी के लिए अंकुश लगाने के लिए अपने चीनी cravings को मारने के लिए है
मीठे दाँत वाले लोग जानते हैं कि चीनी से बचना कितना कठिन है। अपने cravings को रोकने के लिए खाने के लिए क्या देखने के लिए यहां क्लिक करें।